Bí kíp xả stress bằng cách xông hơi với lá sả

Xông hơi là một trong những liệu pháp tốt cho cơ thể đặc biệt vào mùa lạnh. Xông hơi có rất nhiều chức năng trong việc thư giãn, giảm stress và đặc biệt có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Xông hơi bằng sả

Tinh dầu sả rất tốt cho việc diệt khuẩn, làm sạch da. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi da mặt bằng sả chính là một cách để triệt khuẩn mụn đang hoành hành và mụn sắp phát sinh. Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như da mình vừa được ‘hồi sinh’ vì hồng hào và sảng khoái bất ngờ.

Cách làm: Cho từ 5 đến 6 cọng sả được đập dập nhỏ vào khoảng 1 lít nước. Đun nóng già nước cho bay hơi một chút. Lấy khăn chùm lấy đầu và chậu nước sả nóng. Để hơi bốc lên mặt chừng 5 đến 10 phút. Bạn nhớ đừng để mặt quá gần, tránh trường hợp da bị bỏng rát.